各位老师：
为进一步帮助广大教职工体验“冬病夏治”效用，调理体质，增进健康，学校特邀请镇江市中医院专家走进校园，于本周二下午在梦溪校区开展“三伏贴”体验活动。参加活动者可免费获得价值190元的三伏贴敷疗一次。本次活动限额20人报名（因资源有限，每位报名者最多可携带一位家属）。
时间：
2024年7月30日（周二）下午15：00-16：00。
地点：
梦溪校区继续教育学院B2教学楼一楼104教师休息室。
【注意事项】
1、请尽可能采取开车等交通方式往返，尽量减少身体出汗，否则粘性不够容易掉落。
2、在贴三伏贴时，当天需要对饮食作出调整，不要吃生冷、油腻、辛辣的食物如鱼虾、肉桂、花椒、羊肉、茴香、桂圆、酒、冷饮，要多吃清淡的饮食。忌过量运动。
3、女士头发要扎起来，便于操作。尽可能穿旧一些的衣服， 避免药膏弄到衣服上。
4、当天洗澡请在撕掉三伏贴后间隔一小时以上，并请直接用温热的清水冲洗，尽可能保持药效。不能冷水澡，洗澡后不要直接受风，注意及时穿衣。
5、三伏贴一般贴2-4小时，并不是贴的时间越长越好,不然适得其反容易过敏或烫伤皮肤。
6、并非所有人都适合贴三伏贴，需本人到活动现场由医生现场辨证论治。
7、女性生理期暂时不能贴。
8、报名后请加微信扫码加群及时获取活动实时通知。
工会委员会
2024年7月29日